Горячие Новости
Главная » Общество » В Минздраве назвали главные привычки долгожителей

В Минздраве назвали главные привычки долгожителей

Главный гериатр Министерства здравоохранения, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева назвала привычки, которые объединяют большинство долгожителей.

По ее словам, долголетие примерно на 80 процентов объясняется образом жизни и на 20 процентов — генетикой. Как правило, долгожители не злоупотребляют алкоголем и не курят.

«Они физически достаточно активны, социально адаптированы уже в продвинутом возрасте. После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью», — сказала Ткачева в интервью RT.

Эти люди едят много овощей и фруктов, а также ведут интенсивную интеллектуальную активность, добавила врач.

«Чем больше человек когнитивно функционироует, тем он больше живет и тем более сохранен, более здоров», — подчеркнула Ткачева.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите еще

Роскомнадзор в 2018 году проверит качество услуг сотовой связи в 53 городах

Роскомнадзор в 2018 году проверит качество услуг сотовой связи

В Госдуме не поддержали проект о запрете рекламы лекарств на ТВ и радио

Комитет Госдумы по экономической политике, промышленности, инновационному развитию и предпринимательству рекомендовал нижней палате парламента отклонить в первом чтении ...