Горячие Новости
Главная » Общество » Ученый рассказал, как питаться, чтобы избежать ранней смерти

Ученый рассказал, как питаться, чтобы избежать ранней смерти

Минимум треть ранних смертей можно было бы предотвратить, если бы люди отказались от мяса, заявил на конференции в Ватикане профессор в области эпидемиологии и питания в Медицинской школе Гарвардского университета Уолтер Уиллет. Его слова приводит The Telegraph.

«Мы недавно провели кое-какие подсчеты, рассматривая вопрос о том, насколько можем снизить смертность, если перейти на здоровое питание, основанное в первую очередь на растительной пище <…>. По нашим оценкам, примерно одну треть смертей можно было предотвратить», — заявил ученый, объяснив, что полностью отказываться от мяса необязательно.

Он отметил, что цифра могла быть и выше, поскольку некоторые факторы — например, проблему ожирения — специалисты не учитывали. По его словам, здоровое питание снижает риск «практически всего».

Некоторые другие ученые, выступавшие на конференции, рассказали о пользе диеты, которая включала бы в себя отказ от мяса. В частности, такого мнения придерживается доктор Нил Барнард, президент Комитета ответственной медицины (Committee for Responsible Medicine).

«Думаю, люди считают, что здоровое питание оказывает на них скромный эффект, а вегетарианская диета просто помогает немного сбросить вес. Но когда такие диеты правильно составлены, они могут быть очень сильнодействующими», — отметил он.

В прошлом году ученые Абердинского университета в Шотландии рассказали о пользе низкокалорийного питания. Они выяснили, что диеты такого рода позволяют на 18% снизить риск ранней смерти у людей с избытком массы тела.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите еще

Супруга брянского губернатора за год заработала в 230 раз больше мужа

Доходы супруги губернатора Брянской области Александра Богомаза в 2017 году достигли 941 миллиона рублей и превышают его ...

Общественники пожаловались, что министерства «не слышат их»

Поправки в законодательство, касающиеся самозанятых граждан, которые предлагает Минюст, однобокие, и если они будут реализованы, в эту категорию ...